Онколог Доронин советует для снятия стресса делать маникюр
В авторском тг-канале Доронин пишет, что маникюр – один из самых доступных и приятных способов поднять настроение . Однако лучше не делать его самостоятельно, а сходит в маникюрный салон.
Тишина в салоне и внимание мастера располагает к «болтовне», пишет онколог. С мастером можно обсудить бытовые неурядицы, рассказать о хобби, поделиться впечатлениями от нашумевшего фильма. Подобные разговоры вызывают положительные эмоции и позволяют расслабиться. Такая психологическая разгрузка является отличной профилактикой против рака.